Asi víte, co je bucket list – seznam všech věcí, které chcete stihnout, než zemřete. Vždycky se mi ten nápad líbil, ale až nedávno, když jsem sledovala Než si pro nás přijde, jsem se rozhodla si napsat svůj vlastní.

(Poznámka k překladu: bucket znamená kyblík, fráze kick off the bucket znamená zemřít – něco jako u nás „natáhnout bačkory“. Proto mu ve filmu říkají česky  bačkorový seznam.)

Na podobných seznamech je super, že se při jejich sestavování dříve či později „utrhnete ze řetězu“: začnete psát své sny, o kterých si myslíte, že jsou příliš velké a normálně byste se neodvažovali o nich přemýšlet. Také si tam napíšete maličkosti jako běhat bosky ve vlhké trávě, co jsou jednoduché, ale jinak byste je možná nedělali. A byla by to škoda, protože i tyhle drobnosti život obohatí, dají vám pocítit radost a podobně. 

Seznam budu pravidelně aktualizovat, zeleně označím splněné. Seznam je řazený náhodně, bez ohledu na priority.

KARIÉRA

Napsat knihu

Mít vlastní pořad v televizi

Mít úspěšnou crowdfundingovou kampaň

Založit nakladatelství

Založit firmu

Vyrobit a prodávat diáře

Mít přednášku na TEDu

Mít úspěšné kurzy na seduo/vimvic/apod.

Koupit akcie

Koupit bitcoiny

Stát se finančně nezávislou

Být hostem v Show Jana Krause

Získat Živnostenský list

Zaregistrovat ochrannou známku

Založit u nás Anonymous Overeaters

Udělat webinář

Točit videa na youtube a mít dobrou sledovanost

Koupit investiční zlato

Být milionářka 

Založit Houževnu – spolek na základě knihy Houževnatost

Napsat opravdový bestseller

Být v nějakém žebříčku Forbesu (30 pod 30, Nejvlivnější na sociálních sítích nebo tak)

Mít práci, která mě uživí a bude bavit

Být v televizi

Napsat román

Napsat scénář k filmu nebo seriálu

Prodávat knihu v angličtině (print i e-book)

Být na obálce časopisu

Být členkou ICF

Být členkou Asociace koučů

Být členkou Asociace výživových poradců

Být členkou EMCC

Mít pravidelně 1000 návštěv na blogu denně

Začít spořit na důchod

VZDĚLÁNÍ

Udělat kurz výživového poradce – splněno

Udělat si trenérský kurz

Udělat kurz koučování

Odmaturovat

Získat titul Bc.

Získat titul Mgr./Ing.

Získat titul PhD.

Studovat v zahraničí.

Získat titul ACC

Získat titul PCC

Udělat psychoterapeutický výcvik

Udělat CAE

Získat certifikát B2 z Němčiny

MOJI BLIŽNÍ (ANEB RODINA, VZTAHY, CHARITA, POLITIKA)

Být členkou politické strany

Pomoci někomu splnit jeho sny

Pozvat bezdomovce na oběd

Adoptovat dítě na dálku

Vdát se

Mít děti

Koupit byt

Být kmotrou

Adoptovat zvíře v ZOO

Darovat krev a zapsat se do registrů dárců kostní dřeně

Začít každý měsíc darovat charitě

Adoptovat psa z útulku

Adoptovat kočku z útulku

Jít na romantickou  večeři  do michelinské restaurace

Změnit někomu život

Dát bezdomovci 2000

CESTOVÁNÍ

Jít na svatojakubskou pouť

Vidět Velký hadronový urychlovač

Navštívit ostatky svaté Zdislavy

Navštívit ostatky svaté Moniky

Mít piknik v Central Parku

Snídat u Tiffanyho

Jít na hl. n. v Praze a odjet prvním vlakem na konečnou

Letět první třídou

Letět v rogale

Letět v balónu

Plout na gondole

Navštívit prales

Jít na prohlídku Pražského hradu

Vidět britskou královskou rodinu

Jít do Národní galerie

Prohlédnout si Louvre

Navštívit Japonsko

Navštívit všechny země v Evropě

Navštívit všechny kontinenty

Potápět se někde, kde je krásný podmořský svět a vyfotit se u toho

Navštívit vyhlídku Máj a vyfotit se tam

Nasbírat 400 turistických známek

Jet Orient expressem

Jet transsibiřskou magistrálou

Navštívit KLDR

Vidět polární záři

Zúčastnit se několikadenní mezinárodní plavby velkou lodí

Vymyslet nebo obnovit českou poutní trasu

Navštívit 5 významných mariánských poutních míst

Být v Římě při volbě papeže

Strávit aspoň týden v lázních

Navštívit Osvětim

Jet na opravdu luxusní dovolenou na Maledivy nebo podobně

Žít rok v zahraničí

Zdolat Sněžku

Vyfotit se na přechodu Abbey Road jako Beatles

Výlet do ateliérů Harryho Pottera

Návštěva 221B Baker Street

Jít po Velké Čínské zdi

Stát na rovníku

Stát na nultém poledníku

Navštívit stanici ZOO v Berlíně

Plavat s delfíny

Jet na velbloudu

Navštívit Disneyland

Navštívit biblická místa v Jeruzalémě

Jíst pravé Mozartovy koule v Salzburku

Navštívit dům Anny Frankové

Zažít hygge v Dánsku

Sedět na okraji Trolltunga

Cestovat rok bez přestávky

KONÍČKY, ZÁBAVA A KULTURA

Mít klavír

Hrát poker v casinu

Létat ve větrném tunelu

Zažít nulovou gravitaci

Tajně přespat přes noc ve škole

Projít se po červeném koberci v krásných šatech

Začít jezdit na koni

Chodit do tanečních

Pěstovat bylinky

Zažít nulovou gravitaci

Být divákem v Show Jana Krause

Koncert světoznámé celebrity

Střílet na střelnici

Zkusit kanoistiku nebo jiný vodní sport

Jít na Color run

Mít herbář

Odlévat zvířecí stopy

Vidět zatmění Slunce

Vidět zatmění Měsíce

Najít čtyřlístek

Mluvit po vdechnutí hélia

Mít obřího hada kolem ramen

Slaňování

Horolezectví

Celý den mlčet

Akrobatický let

Velká horská dráha se smyčkou

Plavat v ledové vodě

Jít do Národního divadla

Jít do Opery

Jít na balet

Jít do Gold Class Cinema

Zorganizovat celodenní hru pro děti

Zorganizovat večeři se záhadou

Zorganizovat party

Pít Chartreuse

Jít na dostihy

Vyrábět mýdlo

Vyrábět svíčky

Zkusit Bungee jumping

Skočit s padákem

Pěstovat bylinky

Koupit originál od Rynka

Mít ex libris

Vrátit se do skauta

Získat Cenu vévody z Edinburghu

Nechat se namalovat umělcem na Karlově mostě

Nechat si udělat profesionální fotky

Koupit něco od Tiffanyho

Poslat dopis v lahvi

Udělat si sommeliérský kurz

Malovat na Lennonku

Hrát únikovou hru

Vidět naživo Ted talk

Žít rok v zahraničí

Zdolat Sněžku

Jít na koncert vážné hudby

Sledovat padat hvězdy

Plavat v oblečení

Žít jeden den podle toho, co mi naplánuje někdo jiný

Jíst sushi

Hrát Nikdy jsem

Mít gramofon

Nalít pěnu do fontány

Koupat se ve fontáně

Složit puzzle o 1000 dílcích

Jíst vlastnoručně vypěstovanou zeleninu

Jít na maškarní/halloween v kostýmu

Jít na luxusní brunch

Pojmenovat hvězdu

Jít na food festival

Jít na fashion week

Jít na festival ve Varech

Být komparz ve filmu

Svézt se v Rolls Royce

Jet páternosterem

Pěstovat bonsaje

Zkusit zorbing

Slepit model z ABC

Mít velkou sbírku deskových her (aspoň 50)

Mít celou místnost jako knihovnu

Hrát bridge

Hrát kulečník

Hrát bowling

Maraton  Pána prstenů

Vidět vše z knihy 1001 filmů, které musíte vidět, než zemřete

DOVEDNOSTI

Naučit se dobře hrát šachy

Naučit se číst emoce z obličeje

Naučit se hezky psát

Naučit se znakovou řeč

Jíst hůlkami

Lyžovat

Zasadit strom

Nechat se koučovat

Vyluštit celou knížku sudoku

Vyšplhat na strom

Meditovat 3 hodiny v kuse

Začít hrát golf

Naučit se autogenní trénink

Naučit se autohypnózu

Naučit se španělsky

Naučit se latinsky

Naučit se rychločtení

Naučit se psát všema deseti

Naučit se dobře oblékat, najít si svůj styl

Naučit se líčit

Praktikovat meditaci/mindfulness

Naučit se dobře vařit, mít svou kuchařku

Naučit se číst v mapě oblohy a poznávat souhvězdí

Naučit se hrát na piano

Naučit se složit rychle rubikovu kostku

Udělat si kurz první pomoci

Naučit se jezdit na koni

Naučit se skládat složité origami

Vlastnoručně vyrobit hrnek z hlíny

DUCHOVNÍ ŽIVOT

Jet na exercicie

Stát se dominikánskou terciářkou

Slyšet naživo promluvu papeže

Strávit celou noc modlitbami v kostele

ŽIVOTNÍ STYL

Zavést metodu GTD

Zavést Zázračné ráno

Začít s maratonem SW každé tři roky jako v HIMYM

Mít 80 kg

Mít domácnost podle Konmari

Odcvičit vše od Jillian Michaels 

Pít denně zelený čaj

Jíst denně dost zeleniny

Zvládnout Spartan Race

Neprokrastinovat

Denně používat diář

Nechat si udělat tetování

Pravidelně se postit

Líbit se sama sobě

Modlit se denně Růženec a breviář

Nechat se ostříhat známým kadeřníkem (např. Petra Měchurová, Libor Šila)

Denně ledová sprcha

Začít pravidelně jezdit na kole

Zdokonalit ranní a večerní rutinu a dodržovat ji

Každoranní rozcvička

Být měsíc veganka

Udělat rozštěp

Chodit do fitka

Psát si deník


4 Comments

Gusta · 12.8.2018 at 18:04

Tak tohle je presne seznam neurotika… Snad někdy pochopíš, že to, o čemkoliv si myslíš, že Ti pomáhá, Te naopak v nemoci udržuje. Je toho moc. Moc a šance na neúspěch je tim pádem příliš vysoka. Proto pisu, že je to seznam neurotika zaměřeného na výkon. Co takhle zahodit ty seznamy? Dost často tohle opravdu tu neurozu udržuje. ..

    Monika · 7.10.2018 at 14:15

    Ale já to neberu jako seznam úkolů, spíš seznam příležitostí 🙂 Mám z toho radost, ne starosti

Monika · 31.8.2018 at 11:52

Vyčerpávající seznam. Jedna zásadní věc ti tam chybí a bez té to asi nepůjde.
Podle toho co píšeš ve starších příspěvcích, máš problém. A velký.
Jestli si to můžu dovolit, poradím ti jednu věc, kterou tam nemáš. Nauč se milovat sama sebe. Přijmi sama sebe, taková jaká jsi. Bez toho se nepohneš.
Trvalo mi to 10 let a nebudu zastírat, pomohl mi v tom můj muž. Nesmírně. Ale k pochopení jsem přišla sama. Život není o ústupcích, je to neskutečný boj a nedá nám nic zadarmo. Prošla jsem si peklem a asi to tak mělo být, ale teď z toho dokážu maximálně těžit a je to úleva.
Nejde o to, jak vypadáš, co děláš, s kým se setkáváš, ale jestli to chceš dělat a děláš to ráda.
Tenhle seznam co jsi napsala, není vůbec důležitý. Důležité je, vážit si základních funkcí života a milovat sama sebe. Neexistují kompromisy. Jsi ty a jen ty a nejlepší cesta, kterou ti mohu doporučit je myslet na sebe. Zní to sobecky? No možná, ale pokud se budu celý život řídit ostatními a deptat se, co mi asi zbyde? Prázdná schránka, která se chce zabít. To snad ne.
Každý den se za něco pochval, každý den na sobě najdi něco hezkého, usmívej a miluj se. Vždy vyzdvihni to kladné. Není to jednoduché, ale funguje to. Vyhoď všechny prášky co bereš a zaměř se na jednu věc, kterou teď chceš.
Co chceš víc? Zhubnout, uzdravit se, udělat školu, vidět známé, mít rodinu, sportovat? Vyber si jen jedno a až tu jednu záležitost splníš, začni dělat další. Je kontraproduktivní, dělat více činností najednou a nedělat je pořádně. Frustruje tě, že se nic nedaří, protože v tvé situaci nejsi schopná, dělat více věcí najednou, proto vždy jen jedno.
Pak můžeš myslet na všechno, co jsi vypsala v seznamu.
Přeju ti, aby ti všechno vyšlo. Jsi krásné mladé děvče, které může všechno, takže jdi do toho a nečekej.
Kdyby něco, můžeš mi napsat na e-mail, ráda tě povzbudím a klidně s tebou proberu aktuální stav.
(Neboj nejsem žádný maniak, jen holka, která má tohle za sebou a ráda pomůže.)

    Monika · 7.10.2018 at 13:52

    Děkuji Ti za vyčerpávající komentář. 🙂 Já tyhle věci neberu jako úkoly, je to pro mě spíš hra a baví mě to. Nebudu na sebe naštvaná, když všechno nestihnu.
    Mít ráda samu sebe je určitě důležité, já to vím a zapracuju na tom. Je to myšleno v tom „Líbit se sama sobě“, není to jen o vzhledu, ale dopíšu to tam 🙂

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

test 2 test 3
„Když už člověk jednou je, tak má koukat aby byl. A když kouká, aby byl a je, tak má být to, co je a nemá být to, co není, jak tomu v mnoha případech je.“ Jan Werich